Bekkenbodemklachten zijn klachten die ontstaan door een disfunctie van de bekkenbodem. De bekkenbodem is een spiergroep die zich onderin het bekken bevindt en die een belangrijke rol speelt bij het ondersteunen van de organen in de buikholte, zoals de blaas, de baarmoeder en de endeldarm. Daarnaast heeft de bekkenbodem ook een functie bij het reguleren van de urinestroom, de ontlasting en het seksueel functioneren. Wanneer de bekkenbodem niet goed functioneert, kunnen er verschillende klachten ontstaan.
Klachten en symptomen
De klachten en symptomen die kunnen optreden bij bekkenbodemklachten zijn divers en kunnen per persoon verschillen. Enkele veelvoorkomende klachten zijn:
- Urine-incontinentie: het ongewild verliezen van urine
- Fecale incontinentie: het ongewild verliezen van ontlasting
- Verzakkingen van organen in de buikholte, zoals de blaas, de baarmoeder of de endeldarm
- Pijn in de onderbuik, het bekken of de rug
- Seksuele problemen, zoals pijn bij het vrijen of erectieproblemen
- Problemen met ontlasting, zoals obstipatie of moeite met ontlasten
Deze klachten kunnen een grote impact hebben op de kwaliteit van leven en het dagelijks functioneren van de persoon met bekkenbodemklachten.
Oorzaken
Er zijn verschillende oorzaken die kunnen leiden tot bekkenbodemklachten. Enkele veelvoorkomende oorzaken zijn:
- Zwangerschap en bevalling: tijdens de zwangerschap en bevalling kan de bekkenbodem overbelast raken, waardoor deze verzwakt of beschadigd kan raken
- Veroudering: naarmate men ouder wordt, kan de bekkenbodem verzwakken
- Operaties in het bekkengebied: operaties aan de blaas, baarmoeder of endeldarm kunnen de bekkenbodem beschadigen
- Overgewicht: overgewicht kan leiden tot een verhoogde druk op de bekkenbodem
- Chronische hoest: chronisch hoesten kan leiden tot overbelasting van de bekkenbodem
Daarnaast kunnen bekkenbodemklachten ook ontstaan door een verkeerd gebruik van de bekkenbodemspieren, bijvoorbeeld door te veel of te weinig aanspanning van de spieren.
Behandeling
De behandeling van bekkenbodemklachten is afhankelijk van de oorzaak en de ernst van de klachten. Enkele mogelijke behandelingen zijn:
- Bekkenfysiotherapie: een gespecialiseerde fysiotherapeut kan oefeningen en adviezen geven om de bekkenbodem te versterken en te ontspannen
- Medicatie: bijvoorbeeld medicatie om de blaas te ontspannen bij urine-incontinentie
- Operatie: in sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om de bekkenbodem te herstellen of organen te verzakken
- Leefstijladviezen: bijvoorbeeld afvallen bij overgewicht of stoppen met roken bij chronisch hoesten
Het is belangrijk om bekkenbodemklachten serieus te nemen en tijdig hulp te zoeken. Een gespecialiseerde bekkenfysiotherapeut kan helpen bij het verminderen van klachten en het verbeteren van de kwaliteit van leven.
Conclusie
Bekkenbodemklachten zijn klachten die ontstaan door een disfunctie van de bekkenbodem. De klachten en symptomen kunnen divers zijn en hebben een grote impact op de kwaliteit van leven. Er zijn verschillende oorzaken die kunnen leiden tot bekkenbodemklachten, zoals zwangerschap, veroudering en overgewicht. De behandeling van bekkenbodemklachten is afhankelijk van de oorzaak en de ernst van de klachten en kan bestaan uit bekkenfysiotherapie, medicatie, operatie of leefstijladviezen. Het is belangrijk om bekkenbodemklachten serieus te nemen en tijdig hulp te zoeken bij een gespecialiseerde bekkenfysiotherapeut.