Bekkenbodemverzakking is een aandoening waarbij de bekkenbodem, het spier- en bindweefsel dat de organen in het bekken ondersteunt, verzwakt of beschadigd is. Hierdoor kunnen organen zoals de blaas, baarmoeder of endeldarm naar beneden zakken en uitstulpen in de vagina. Dit kan leiden tot verschillende klachten en symptomen, zoals pijn, incontinentie en seksuele problemen.
Oorzaken van bekkenbodemverzakking
Er zijn verschillende oorzaken van bekkenbodemverzakking, waaronder:
- Zwangerschap en bevalling: tijdens de zwangerschap en bevalling wordt de bekkenbodem sterk belast, wat kan leiden tot beschadiging of verzwakking van de spieren en het bindweefsel.
- Veroudering: naarmate we ouder worden, verliest het bindweefsel in ons lichaam elasticiteit en stevigheid, waardoor de bekkenbodem kan verzwakken.
- Overgewicht: overgewicht kan leiden tot extra druk op de bekkenbodem, waardoor deze verzwakt.
- Chronische hoest: bijvoorbeeld door roken of astma, kan leiden tot extra druk op de bekkenbodem.
- Operaties: sommige operaties, zoals een hysterectomie (verwijdering van de baarmoeder), kunnen leiden tot beschadiging of verzwakking van de bekkenbodem.
Klachten en symptomen van bekkenbodemverzakking
De klachten en symptomen van bekkenbodemverzakking kunnen variëren, afhankelijk van de ernst van de aandoening en welke organen zijn betrokken. Enkele veelvoorkomende klachten en symptomen zijn:
- Een zwaar gevoel in de onderbuik of vagina.
- Pijn in de onderbuik, onderrug of bekken.
- Incontinentie: urineverlies bij hoesten, niezen of lachen.
- Moeite met plassen of ontlasting: bijvoorbeeld een zwakke urinestraal of moeite met het legen van de darmen.
- Seksuele problemen: bijvoorbeeld pijn tijdens het vrijen of een verminderd gevoel tijdens seks.
Diagnose van bekkenbodemverzakking
Als je denkt dat je last hebt van bekkenbodemverzakking, is het belangrijk om een afspraak te maken met je huisarts. De huisarts kan je doorverwijzen naar een specialist, zoals een gynaecoloog of uroloog, voor verder onderzoek en diagnose.
De diagnose van bekkenbodemverzakking kan worden gesteld door middel van een lichamelijk onderzoek, waarbij de specialist de bekkenbodem onderzoekt en beoordeelt of er sprake is van verzakking. Soms wordt er ook een inwendige echo of MRI-scan gemaakt om de ernst van de aandoening te bepalen.
Behandeling van bekkenbodemverzakking
De behandeling van bekkenbodemverzakking hangt af van de ernst van de aandoening en welke organen zijn betrokken. Enkele mogelijke behandelingen zijn:
- Bekkenfysiotherapie: bij bekkenfysiotherapie leer je oefeningen om de bekkenbodemspieren te versterken en te ontspannen. Dit kan helpen om de klachten te verminderen en de verzakking te voorkomen of te verminderen.
- Pessarium: een pessarium is een ringvormig voorwerp dat in de vagina wordt geplaatst om de organen op hun plaats te houden. Dit kan helpen om de klachten te verminderen en de verzakking te voorkomen of te verminderen.
- Operatie: in sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om de verzakking te corrigeren. Dit kan bijvoorbeeld een baarmoederverwijdering zijn of een operatie waarbij de bekkenbodem wordt verstevigd.
Preventie van bekkenbodemverzakking
Er zijn enkele maatregelen die je kunt nemen om bekkenbodemverzakking te voorkomen, zoals:
- Versterk je bekkenbodemspieren: door regelmatig bekkenbodemoefeningen te doen, kun je de spieren versterken en de kans op verzakking verminderen.
- Voorkom overgewicht: overgewicht kan leiden tot extra druk op de bekkenbodem, dus het is belangrijk om een gezond gewicht te behouden.
- Stop met roken: roken kan leiden tot chronische hoest, wat extra druk op de bekkenbodem kan veroorzaken.
- Vermijd zware lichamelijke activiteiten: zware lichamelijke activiteiten, zoals tillen of springen, kunnen de bekkenbodem belasten en beschadigen.
Conclusie
Bekkenbodemverzakking is een veelvoorkomende aandoening bij vrouwen, die kan leiden tot verschillende klachten en symptomen. Gelukkig zijn er verschillende behandelmogelijkheden beschikbaar, zoals bekkenfysiotherapie, een pessarium of een operatie. Het is belangrijk om bij klachten contact op te nemen met je huisarts en tijdig behandeling te zoeken om verdere complicaties te voorkomen.