Een bevroren schouder, ook wel bekend als frozen shoulder, is een aandoening waarbij de schouder stijf en pijnlijk wordt. Het kan een zeer vervelende en beperkende aandoening zijn, die vaak langdurig aanhoudt. In dit artikel zullen we dieper ingaan op wat een bevroren schouder precies is, welke klachten en symptomen het veroorzaakt en welke behandelmogelijkheden er zijn.
Wat is een bevroren schouder?
Een bevroren schouder is een aandoening waarbij het gewrichtskapsel van de schouder ontstoken raakt en verkort. Dit zorgt ervoor dat de schouder stijf wordt en minder goed kan bewegen. De aandoening komt vaak voor bij mensen tussen de 40 en 60 jaar oud en treft vaker vrouwen dan mannen.
De oorzaak van een bevroren schouder is niet altijd duidelijk. Het kan ontstaan na een blessure of operatie aan de schouder, maar het kan ook spontaan optreden zonder duidelijke aanleiding. Mensen met diabetes, schildklierproblemen of een hartaandoening hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van een bevroren schouder.
Welke klachten en symptomen veroorzaakt een bevroren schouder?
Een bevroren schouder begint vaak met pijn in de schouder die geleidelijk erger wordt. De pijn kan uitstralen naar de nek, arm of hand. Na verloop van tijd wordt de schouder stijf en kan deze minder goed bewegen. Het kan moeilijk zijn om de arm omhoog te tillen of achter de rug te bewegen. Dit kan leiden tot problemen bij dagelijkse activiteiten zoals aankleden, haren kammen of iets uit een kast pakken.
De aandoening verloopt in drie fasen. In de eerste fase is er sprake van een pijnlijke fase waarbij de schouder stijf begint te worden. Dit kan enkele weken tot maanden duren. In de tweede fase wordt de stijfheid erger en neemt de pijn af. Dit kan enkele maanden tot een jaar duren. In de derde fase wordt de stijfheid minder en kan de schouder weer beter bewegen. Dit kan enkele maanden tot twee jaar duren.
Welke behandelmogelijkheden zijn er?
Een bevroren schouder kan vanzelf overgaan, maar dit kan lang duren. Het is daarom belangrijk om de aandoening te behandelen om de pijn te verminderen en de beweeglijkheid van de schouder te verbeteren. Er zijn verschillende behandelmogelijkheden:
– Fysiotherapie: Een fysiotherapeut kan oefeningen voorschrijven om de beweeglijkheid van de schouder te verbeteren en de spieren te versterken. Dit kan helpen om de pijn te verminderen en de schouder weer normaal te laten functioneren.
– Medicatie: Pijnstillers en ontstekingsremmers kunnen helpen om de pijn te verminderen en de ontsteking te verminderen.
– Injecties: Een injectie met corticosteroïden kan helpen om de ontsteking te verminderen en de pijn te verminderen. Dit kan echter niet te vaak worden gedaan omdat het de spieren kan verzwakken.
– Operatie: In zeldzame gevallen kan een operatie nodig zijn om de verkorte gewrichtskapsel los te maken. Dit wordt echter alleen gedaan als andere behandelingen niet hebben geholpen.
Het is belangrijk om een bevroren schouder tijdig te behandelen om de pijn te verminderen en de beweeglijkheid van de schouder te verbeteren. Een fysiotherapeut kan helpen bij het opstellen van een behandelplan dat past bij de individuele situatie.
Conclusie
Een bevroren schouder is een aandoening waarbij het gewrichtskapsel van de schouder ontstoken raakt en verkort. Dit zorgt ervoor dat de schouder stijf wordt en minder goed kan bewegen. De aandoening kan langdurig aanhouden en kan leiden tot beperkingen bij dagelijkse activiteiten. Behandelmogelijkheden zijn onder andere fysiotherapie, medicatie, injecties en in zeldzame gevallen een operatie. Het is belangrijk om een bevroren schouder tijdig te behandelen om de pijn te verminderen en de beweeglijkheid van de schouder te verbeteren.