Alles wat je moet weten over eczeem bij kinderen

Huisartsenposten

Eczeem bij kinderen

Eczeem bij kinderen is een veelvoorkomende huidaandoening die veel impact kan hebben op zowel het kind als de ouders. In deze blog bespreken we de belangrijkste aspecten van kindereczeem en geven we handige tips en adviezen.

Eczeem bij kinderen: wat je moet weten

Eczeem bij kinderen kan een uitdagende aandoening zijn, zowel voor het kind als voor de ouders. Het is een veelvoorkomende huidziekte die roodheid, jeuk en soms blaasjes veroorzaakt. Als ouder is het belangrijk om te weten hoe je eczeem kunt herkennen, behandelen en beheersen. Hier zijn enkele essentiële punten om in gedachten te houden:

Symptomen van Eczeem bij Kinderen

  • Rode, jeukende huiduitslag, vaak op de wangen, armen en benen.
  • Droge, schilferige of verdikte huid.
  • Bij baby’s kan eczeem voorkomen op het gezicht, vooral de wangen en kin.
  • Jeuk is vaak erger ’s nachts, wat de slaap kan verstoren.

Oorzaken en Triggers

  • Genetische aanleg speelt een rol; eczeem komt vaker voor bij kinderen met een familiegeschiedenis van de aandoening.
  • Triggers zoals zweet, stress, allergenen (zoals huisstofmijt of pollen) en irriterende stoffen (zoals zeep of wasmiddel) kunnen eczeem verergeren.
  • Veranderingen in temperatuur of vochtigheid kunnen ook uitbraken veroorzaken.

Behandeling en Beheer

  • Hydraterende crèmes of zalven zijn essentieel om de huid vochtig te houden en uitbraken te voorkomen.
  • Topische corticosteroïden kunnen worden voorgeschreven om ontsteking en jeuk te verminderen.
  • Antihistaminica kunnen helpen bij het beheersen van de jeuk.
  • Identificeer en vermijd triggers waar mogelijk.
  • Een zachte huidverzorgingsroutine is belangrijk; gebruik hypoallergene en geurvrije producten.

Wanneer een Arts Raadplegen

  • Als de symptomen ernstig zijn of niet reageren op thuisbehandeling.
  • Wanneer de huid geïnfecteerd raakt, wat kan leiden tot zwelling, roodheid en pus.
  • Voor advies over het beheer van eczeem en het gebruik van medicatie.

De impact van voeding op kindereczeem

Heb je ooit stilgestaan bij de invloed van voeding op kindereczeem? Deze huidaandoening, gekenmerkt door droge, jeukende plekken, kan een ware uitdaging zijn voor ouders en kinderen. Maar wist je dat wat je kind eet, een directe impact kan hebben op eczeem? Laten we eens duiken in de complexe relatie tussen voeding en deze veelvoorkomende huidklacht.

Voedselallergieën en Eczeem

Voedselallergieën spelen vaak een rol bij eczeem. Allergenen zoals:

  • Koemelk
  • Eieren
  • Noten
  • Soja
  • Gluten
  • Schaal- en schelpdieren

kunnen eczeemuitbraken triggeren of verergeren. Het is cruciaal om te identificeren of je kind gevoelig is voor bepaalde voedingsmiddelen. Dit kan door middel van eliminatiediëten of allergietesten.

Ontstekingsbevorderende Voeding

Voeding kan ook indirect eczeem beïnvloeden door ontstekingsprocessen in het lichaam. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan verzadigde vetten, suikers en geraffineerde koolhydraten kunnen ontstekingen verergeren. Denk hierbij aan:

  • Fastfood
  • Zoetigheden
  • Witte broodsoorten
  • Verwerkte snacks

Het verminderen van deze voedingsmiddelen kan helpen bij het beheersen van eczeemklachten.

Ontstekingsremmende Voeding

Daarentegen kunnen bepaalde voedingsmiddelen ontstekingen verminderen en de huidgezondheid ondersteunen. Voorbeelden hiervan zijn:

  • Vette vis (rijk aan omega-3 vetzuren)
  • Noten en zaden
  • Bladgroenten
  • Bessen
  • Olijfolie

Deze voedingsmiddelen kunnen een positief effect hebben op eczeem.

Probiotica en Eczeem

De darmgezondheid is een ander aspect dat niet over het hoofd gezien mag worden. Probiotica, de ‘goede’ bacteriën, kunnen helpen bij het in balans brengen van de darmflora. Dit kan een gunstig effect hebben op het immuunsysteem en daarmee op eczeem. Voedingsmiddelen zoals:

  • Yoghurt
  • Kefir
  • Zuurkool
  • Kombucha

zijn rijk aan probiotica en kunnen een waardevolle toevoeging zijn aan het dieet van je kind.

Huidverzorgingstips voor kinderen met eczeem

Als ouder van een kind met eczeem weet je hoe uitdagend het kan zijn om de juiste huidverzorging te vinden. Eczeem, of atopische dermatitis, kan je kleintje ongemak en jeuk bezorgen, maar met de juiste aanpak kun je de symptomen aanzienlijk verminderen. Hier zijn enkele essentiële huidverzorgingstips die je kunnen helpen om de huid van je kind soepel en comfortabel te houden.

Hydratatie is Cruciaal

  • Gebruik na het baden of douchen een hypoallergene, geurvrije vochtinbrengende crème om het vocht in de huid te verzegelen.
  • Hydrateer de huid van je kind minstens tweemaal per dag, vooral na watercontact.

Zachte Reiniging

  • Kies voor milde, zeepvrije reinigers die de huid niet uitdrogen of irriteren.
  • Vermijd het gebruik van sponsjes of washandjes die de huid kunnen schuren.

Badrituelen Aanpassen

  • Beperk badtijd tot maximaal 10-15 minuten en gebruik lauwwarm water in plaats van heet water.
  • Voeg aan het bad colloïdale havermout of bakingsoda toe voor een verzachtend effect.

Kleding en Wasgoed

  • Kies voor zachte, ademende stoffen zoals katoen en vermijd ruwe materialen zoals wol.
  • Gebruik hypoallergene wasmiddelen en spoel kleding twee keer om resten te verwijderen.

Omgevingsfactoren Beheersen

  • Houd de nagels van je kind kort om schade door krabben te minimaliseren.
  • Zorg voor een koele, vochtigheidsgecontroleerde omgeving om zweten en oververhitting te voorkomen.
  • Identificeer en vermijd triggers zoals huisstofmijt, pollen en bepaalde voedingsmiddelen die een opflakkering kunnen veroorzaken.

Medische Behandeling

  • Volg altijd het advies van je dermatoloog of kinderarts op en gebruik voorgeschreven medicatie zoals aanbevolen.
  • Overweeg een zachte, topische corticosteroïde voor acute opflakkeringen, maar alleen onder medisch toezicht.

Door deze tips consequent toe te passen, kun je de huid van je kind helpen beschermen en het ongemak van eczeem verminderen. Onthoud dat elke huid uniek is; wat voor het ene kind werkt, werkt misschien niet voor het andere. Blijf dus observeren en aanpassen om de beste routine voor jouw kind te vinden.

Verdiepende links

Onmisbare leesstukken over Eczeem bij kinderen vind je hier.

Omgaan met jeuk en slaapproblemen door kindereczeem

Als ouder weet je hoe uitdagend het kan zijn als je kind last heeft van eczeem. Vooral ’s nachts kan de jeuk intens zijn, wat leidt tot slaapproblemen en een vermoeiende volgende dag voor zowel jou als je kind. Gelukkig zijn er strategieën die je kunt toepassen om de symptomen te verlichten en de nachtrust te verbeteren.

Jeukverlichting en Slaap

Het verminderen van jeuk is cruciaal voor een goede nachtrust. Hier zijn enkele tips:

  • Zorg voor een koele, vochtige slaapkameromgeving om zweten en daarmee jeuk te voorkomen.
  • Gebruik hypoallergene beddengoed en vermijd wol of synthetische stoffen die de huid kunnen irriteren.
  • Knip de nagels van je kind kort en schoon om krabben en huidbeschadiging te minimaliseren.
  • Overweeg het gebruik van anti-jeuk crèmes of vochtinbrengende middelen voor het slapengaan, na overleg met een dermatoloog.

Slaaproutine

Een consistente slaaproutine kan ook helpen:

  • Stel een vast bedtijdschema in om het lichaam van je kind te helpen zich voor te bereiden op slaap.
  • Creëer een ontspannende routine voor het slapengaan, zoals een lauw bad met een huidvriendelijke wasgel of het lezen van een verhaaltje.
  • Beperk opwindende activiteiten voor het slapengaan, zoals intensief spelen of het gebruik van schermen.

Medisch Advies

Neem bij aanhoudende problemen altijd contact op met een zorgverlener:

  • Een dermatoloog kan een behandelplan opstellen dat is afgestemd op de specifieke behoeften van je kind.
  • Een kinderarts of slaapspecialist kan advies geven over aanvullende strategieën om slaapproblemen aan te pakken.

Plaats een reactie