Hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, is een veelvoorkomende aandoening waarbij de druk in de bloedvaten te hoog is. Dit kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten. In dit artikel bespreken we wat hoge bloeddruk precies is, welke klachten en symptomen het veroorzaakt en welke behandelmogelijkheden er zijn.
Wat is hoge bloeddruk?
Bij hoge bloeddruk is de druk in de bloedvaten te hoog. Dit betekent dat het hart harder moet werken om het bloed door het lichaam te pompen. De bloeddruk wordt gemeten in millimeters kwik (mmHg) en bestaat uit twee getallen: de bovendruk en de onderdruk. De bovendruk is de druk die ontstaat als het hart samentrekt en het bloed de bloedvaten in pompt. De onderdruk is de druk die ontstaat als het hart ontspant en de bloedvaten zich vullen met bloed.
Een normale bloeddruk is ongeveer 120/80 mmHg. Bij een bloeddruk van 140/90 mmHg of hoger spreken we van hoge bloeddruk. Er zijn verschillende oorzaken van hoge bloeddruk, zoals erfelijkheid, overgewicht, roken, stress en een ongezonde levensstijl.
Welke klachten en symptomen veroorzaakt hoge bloeddruk?
Hoge bloeddruk veroorzaakt meestal geen klachten of symptomen. Daarom wordt het ook wel de stille moordenaar genoemd. Mensen kunnen jarenlang rondlopen met een hoge bloeddruk zonder dat ze het merken. Toch kan hoge bloeddruk op de lange termijn leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, zoals:
– Hart- en vaatziekten, zoals een hartinfarct, beroerte of hartfalen
– Nierschade
– Oogproblemen, zoals slechtziendheid of blindheid
– Erectieproblemen
Daarom is het belangrijk om regelmatig je bloeddruk te laten meten, vooral als je risicofactoren hebt voor hoge bloeddruk.
Welke behandelmogelijkheden zijn er voor hoge bloeddruk?
Als je een hoge bloeddruk hebt, zijn er verschillende behandelmogelijkheden. De behandeling hangt af van de oorzaak en de ernst van de hoge bloeddruk. Hieronder bespreken we de meest voorkomende behandelingen.
Leefstijlveranderingen
Als je een lichte vorm van hoge bloeddruk hebt, kan een gezonde levensstijl al helpen om de bloeddruk te verlagen. Dit betekent dat je gezond moet eten, voldoende moet bewegen, niet moet roken en alcohol moet matigen. Ook stressmanagement kan helpen om de bloeddruk te verlagen.
Medicijnen
Als leefstijlveranderingen niet voldoende zijn, kan de arts medicijnen voorschrijven om de bloeddruk te verlagen. Er zijn verschillende soorten medicijnen die de bloeddruk verlagen, zoals:
– ACE-remmers: deze medicijnen zorgen ervoor dat de bloedvaten zich ontspannen, waardoor de bloeddruk daalt.
– Bètablokkers: deze medicijnen vertragen de hartslag en verminderen de kracht waarmee het hart pompt, waardoor de bloeddruk daalt.
– Calciumantagonisten: deze medicijnen zorgen ervoor dat de bloedvaten zich ontspannen, waardoor de bloeddruk daalt.
– Diuretica: deze medicijnen zorgen ervoor dat er meer vocht en zout via de urine wordt uitgescheiden, waardoor de bloeddruk daalt.
Het is belangrijk om de medicijnen volgens voorschrift van de arts in te nemen en regelmatig je bloeddruk te laten controleren.
Combinatiebehandeling
Soms is een combinatie van leefstijlveranderingen en medicijnen nodig om de bloeddruk te verlagen. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn als de bloeddruk erg hoog is of als er sprake is van andere gezondheidsproblemen.
Conclusie
Hoge bloeddruk is een veelvoorkomende aandoening waarbij de druk in de bloedvaten te hoog is. Het veroorzaakt meestal geen klachten of symptomen, maar kan op de lange termijn leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. Gelukkig zijn er verschillende behandelmogelijkheden, zoals leefstijlveranderingen en medicijnen, om de bloeddruk te verlagen. Het is belangrijk om regelmatig je bloeddruk te laten meten en de behandeling te volgen volgens voorschrift van de arts.